Добрый день! У меня началась снова депрессивная фаза, не смотря на прием нормотиков.
Утром еле как помыла голову, для меня сделать это было уже подвигом, пришлось собирать просто всю волю в кулак чтобы собраться и придти как ни в чем не бывало на смену, но чувствую вечером это ой как скажется. Благо следующий день выходной.
Мил нет просто ни на что, тело такое тяжелое и непослушное, я чувствую себя живой нежитью.
Поделитесь, что вам помогает пережить эту фазу? Я нашла для себя способ - тяжелая музыка, стимулирует как-никак. А вы чем пользуетесь?