вопрос у меня один, я не понимаю как наполниться силами именно эмоционально. как физически то я понимаю. спать есть качать мышцы
но на эмоциональное это не влияет.
я годами эмоционально без сил просто уже, десятилетиями.
ни прогулки не поездки ни природа ничего не дает сил на то чтобы думать и хотеть.
это все тоже больше физику лечит. она мне важна конечно я понимаю что если отъедет физическое здоровье то я точно буду на таком днище что выбраться будет нереально.
но вот все равно... а как восстановить свою способность обрабатывать информацию, хотеть, соображать?