Я снова была в дневном стационаре. И, наверное, впервые за долгое время чувствую что-то кроме тяжести. Врач похвалил меня за то, что я продолжаю работать. Он сказал, что это не просто «надо», а реальная профилактика обострений — когда у тебя есть структура, цель, ты не проваливаешься в себя. Это прозвучало не как упрёк, а как поддержка.

Да, утром немного мутило. Я пока не знаю, с чем это связано — с лекарствами, с усталостью или просто организм адаптируется. Не паникую, просто наблюдаю.

Вчера сдала анализ на пролактин. Жду результатов. Хочу понимать, как терапия влияет на моё тело, чтобы двигаться дальше осознанно.

А ещё — я чувствую, что становлюсь устойчивее. Медленно, шаг за шагом. Это не громкое «я исцелилась», а тихое, смутное «я справляюсь». И сегодня я принимаю это как победу.

Я продолжаю пить препараты. Я продолжаю ходить в стационар. Я продолжаю работать, даже когда не хочется. Потому что, как сказал врач, это — моя опора. И я начинаю это чувствовать.

Всем, кто тоже идёт через это — держитесь. Иногда улучшение приходит не как свет, а как тишина после долгого шума. И это тоже прогресс.

Берегите себя.