Всем привет! Мне 24 года и Недавно мне диагностировали биполярное аффективное расстройство 2 типа (спасибо что в моей жизни не было полноценных маний, а то дел бы натворила). После постановки диагноза моя жизнь отчаянно разделилась на до и после. Всю жизнь я думала, что мои эмоциональные качели - это недостаток здорового образа жизни, тренировок, нет дисциплины и я слишком сильно себя накручиваю. Я всегда верила в то, что мои проблемы можно решить с психологом и здоровым образом жизни. Чтож, в ходе терапии и спортивного прогресса, мое состояние не на сколько не изменялось. Я меняла психологов, меняла подходы. И вот, последний психолог заподозрил неладное и направил меня к психиатору, просто для диагностики. Но не все так просто, сначала «рекурентная депрессия», затем «циклотимия» и вот я наконец нашла психиатора, который сделал глубокий анализ и поставил наконец-то диагноз «Биполярное расстройство 2 типа».
Конечно я расстроилась, ведь мои эмоциональные качели будут мучать меня всю жизнь и мне стоит принять их как должное. С психологом мы вместе идем к принятию и техникам саморегуляции. Но сейчас, я до сих пор держусь чтобы не провалиться с головой глубже в очередном депрессивном эпизоде. Я работаю в кофейне (подрабатываю), занимаюсь музыкой и много учусь - эта деятельность дает хоть какой-то смысл, а работа в кофейне помогает отвлечься от внутренней боли.
Делитесь своими историями диагностики, будем знакомы)
